piątek, 21 marca 2014

Zielone koktajle - sałata, jabłko, cytryna, figa

[3] zielone koktajle - cytryna, jabłko, figa i sałata

dzisiejszy koktajl wygląda mało zielono, użyłam do niego liści sałaty ze środka. dorzuciłam jabłko, cytrynę i figę dla słodyczy. oczywiście nie zabrakło ostropestu i imbiru. jako że udało mi się kupić cytryny niewoskowane wykorzystałam też skórkę, która nadała napojowi charakterystycznego gorzkawego smaku. 



składniki
  • filiżanka wody mineralnej lub więcej
  • 2 liście sałaty lodowej
  • 1/2 jabłka
  • 1/2 cytryny (z miąższem)
  • skórka z 1/4 cytryny (niewoskowanej)
  • 2 suszone figi (jeśli są twarde zalać gorącą wodą na parę minut)
  • szczypta imbiru
  • 1 łyżeczka ostropestu  mielonego
  • 1 łyżeczka miodu lub innego zdrowego słodziwa - opcjonalnie
Wiosenne koktajleKto codziennie jabłko zjada - potrawy z jabłekKwaśne jak cytryna czyli cytrynowe smakołyki

1 komentarz: