[6] zielone koktajle - fenkuł, jabłko, cytryna, daktyle i sałata
szósty dzień. dzisiejszy koktajl to po prostu mała modyfikacja wczorajszego. zamiast pomarańczy jest jabłko. dzięki temu smak jest zdecydowanie łagodniejszy, słodszy. czas zakupić nowe składniki by nie powtarzać się.
składniki
składniki
- filiżanka wody mineralnej (lub więcej)
- 2 liście sałaty lodowej
- 1 jabłko
- 1/2 cytryny (z miąższem)
- skórka z 1/8 cytryny (niewoskowanej)
- kawałek fenkuła z zielonym koprem
- 2 suszone daktyle (jeśli są twarde zalać gorącą wodą na parę minut)
- szczypta imbiru
- 1 łyżeczka ostropestu mielonego
- 1 łyżeczka sezamu niełuskanego
- 1 łyżeczka miodu lub innego zdrowego słodziwa -można pominąć
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz