Koktajl malinowy słodzony bananem

maliny ... 

wtorkowy bazar ... maliny nieco staniały, skusiły mnie swoim pięknem i zapachem unoszącym się w upalnym gęstym powietrzu. te dojrzalsze od razu wylądowały w kielichu blendera z dodatkiem banana dla kremowości i słodkości oraz kefiru (z Włoszczowy) zmieszanym z zimną wodą.

 

składniki na 2-3 porcje

• garść malin
• 1/2 banana
• 1 szklanka dobrego kefiru lub jogurtu (jogurt roślinny w wersji wegańskiej)
• 1/2 szklanki zimnej wody

przygotowanie

wszystkie składniki dokładnie zmiksować. można dodać listki mięty.